Začátky
V roce 1993 zahájil Jan Tománek kariéru soutěžního spolujezdce na Slovensku při Rally Žilina. Bylo to tři roky poté, co se vyučil jako automechanik. Šanci předvést se s Romanem Krestou dostal Jenda až v následujícím roce na Horácké rally Třebíč. Společně dojeli ve vypůjčené Škodě Favorit na čtrnáctém místě absolutně a šestí ve třídě A5. Od té doby se také datuje počátek spolupráce s Romanem Krestou. V dalších letech spolu sbírali jeden úspěch za druhým a toho si nemohl nevšimnout tovární tým Škoda Motorsport, který nabídl této mladé posádce šanci.
První mistrovské tituly
V roce 2000 dostali k dispozici vůz Škoda Octavia WRC, se kterým absolvovali kompletní české mistrovství v rally a získali i svůj první titul. Stejně tak v následujícím roce nedali nikomu šanci a získali svůj v pořadí druhý titul.
Premiérové starty ve světě
Premiéru v mistrovství světa, která se odehrála na řecké Acropolis rally, si odbyl Jenda v sezóně 2001. To bylo s vozem Ford Focus WRC zlínského Jolly Clubu, ale cíl po technických problémech nespatřil. Za český tovární tým poté startoval opět s Romanem Krestou v Keni, Itálii a Velké Británii, avšak ani tady se jim buď pro technické problémy, nebo havárii, spatřit vytouženou cílovou rampu nepodařilo. Velký zlom v kariéře Jendy nastal v roce 2003, kdy společně s Romanem dostali šanci v týmu Bozian Racing s vozem Peugeot 206 WRC. S tímto speciálem odjeli pět soutěží seriálu mistrovství světa. Nejlépe se jim dařilo ve Velké Británii, kde získali jeden bod za osmé místo do hodnocení jezdců. V Německu a Španělsku dokázali pokaždé vyhrát jednu rychlostní zkoušku.
Angažmá v továrním teamu Fordu
V sezóně 2005 se Jenda stal společně s Romanem Krestou druhou posádkou továrního týmu BP- Ford WRT. S Romanem Krestou absolvoval osm podniků mistrovství světa rally. K nejlepším výsledkům sezony patřila dvě pátá místa z Korsické a Katalánské rally.
Spolupráce s Martinem Prokopem:
Od roku 2006 spolupracuje Jan Tománek s Martinem Prokopem. Po letech strávených v továrních týmech Škoda Motorsport a BP Ford či Bozian Racing se Jenda stal součástí Jipocar Racing Teamu, kterému pomáhá svými bohatými zkušenostmi. Svůj padesátý start v MS absolvoval v roce 2008 na Rally Akropolis, tedy v místě, kde svou kariéru v mistrovství světa před sedmi lety začínal.
V roce 2006 Jan Tománek ve spolupráci s Martinem Prokopem startoval v juniorském mistrovství světa (JWRC) a ve vybraných podnicích MMČR rally (Citroën C2 S1600). V Katalánské rally posádka zaznamenala první vítězství v JWRC a v celkovém hodnocení šampionátu obsadila 10. místo.
Sezona 2009 byla pro Jana Tománka spolu s Martinem Prokopem dosud nejúspěšnější. Stejně jako v roce 2008 startovali v JWRC i PWRC a v obou šampionátech patřili k favoritům na vítězství. Ve všech pěti podnicích JWRC buď zvítězili (Kyperská rally, Rally Sardinia, Finská rally), nebo skončili na druhém místě (Irská rally, Polská rally) a díky těmto skvělým výsledkům se zaslouženě stali vítězem JWRC a tedy juniorským mistrem světa. Dařilo se mu také v PWRC, v němž v průběhu sezony čtyřikrát vystoupili na stupně vítězů (vítězství v Australské rally a Britské rally, druhé místo v Portugalské rally, třetí místo v Norské rally) a stali se vicemistry šampionátu. V rámci Intercontinental Rally Challenge (IRC) a programu BFGoodrich Drivers Team se Prokop s Tománkem představili s vozem Peugeot 207 S2000 v Barum Rally, v níž vybojovali páté místo.
Úspěchy
2009
JWRC (juniorské mistrovství světa v rally) s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Citroën C2 S1600 – vítězství v JWRC – 1. místa v Kyperské rally, Rally Sardinia a Finské rally
PWRC (mistrovství světa rally produkčních vozů) s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Mitsubishi Lancer EVO IX – 2. místo v PWRC – 1. místa v Australské a Britské rally
start v Barum Rally (IRC) s jezdcem Martinem Prokopem v rámci programu BFGoodrich Drivers Team a s vozem Peugeot 207 S2000 – 5. místo
2008
JWRC (juniorské mistrovství světa v rally) s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Citroën C2 S1600 – 3. místo v JWRC – ve Finské rally, Katalánské rally, Korsické rally
PWRC (mistrovství světa rally produkčních vozů) s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Mitsubishi Lancer EVO IX – 5. místo v PWRC – 1. místo v Rally Nový Zéland
2007
JWRC (juniorské mistrovství světa v rally) s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Citroën C2 S1600 – 3. místo v JWRC – 1. místa v Německé rally a Korsické rally
WRC – 3 starty s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Mitsubishi Lancer
start v Rally Bohemia s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Citroën C2 S1600 – 3. místo
2006
JWRC (juniorské mistrovství světa v rally) s jezdcem Martinem Prokopem a s vozem Citroën C2 S1600 – 10. místo v JWRC – 1. místa v Katalánské rally
2005
WRC (mistrovství světa rally) s jezdcem Romanem Krestou – angažmá v továrním týmu BP Ford World Rally Team (Ford Focus WRC) – 8 startů – dvě 5. místa z Korsické a Katalánské rally
2004
WRC (mistrovství světa rally) s jezdcem Romanem Krestou – 3 starty
MMČR rally s jezdcem Romanem Krestou a vozy Subaru Impreza WRC a Ford Focus WRC – Roman Kresta 3. v MMČR rally
2003
WRC (mistrovství světa rally) s jezdcem Romanem Krestou a Peugeotem 206 WRC – 4 starty – 8. místo v Britské rally
MMČR rally s jezdci Romanem Krestou (Peugeot 206 WRC) – vítězství v Rally Bohemia – a Jaroslavem Vančíkem (Škoda Felicia Kit Car)
2002
WRC (mistrovství světa rally) s jezdcem Romanem Krestou – angažmá v továrním týmu Škoda Motorsport (Škoda Octavia WRC) – 5 startů – 7. místo ze Safari Rally
MMČR rally s jezdcem Romanem Krestou a vozem Škoda Octavia WRC – vítězství v Rally Bohemia
2001
WRC (mistrovství světa rally) s jezdcem Romanem Krestou – angažmá v továrním týmu Škoda Motorsport (Škoda Octavia WRC) – 4 starty
MMČR rally s jezdcem Romanem Krestou a vozem Škoda Octavia WRC – vítězství v MMČR rally – 1. místa v Rally Šumava, Valašská rally, Rally Bohemia a Barum Rally
2000
MMČR rally s jezdcem Romanem Krestou a vozem Škoda Octavia WRC – vítězství v MMČR rally – 1. místa v Rally Český Krumlov, Rally Bohemia, Barum Rally
1999 – 1996
MMČR rally